Эмоции под контролем: как сохранять спокойствие на уроке

Не секрет, что преподаватели как профессионалы находятся в состоянии постоянного стресса или эмоционального тонуса, следствием которого являются психологическая перегрузка, повышенная утомляемость, вспыльчивость, раздраженность. В такой ситуации, если еще добавить плохое поведение студентов, неудачное начало дня, дождливую погоду или же обычную простуду, сохранить свои эмоции на должном уровне крайне тяжело. Но как бы ни хотелось выплеснуть…