Может ли изучение второго языка снизить вероятность болезни Альцгеймера?

Возможность “переключаться” между двумя языками облегчает путешествия между разными странами, прямое общение с большим количеством людей, а также может стать плюсом в поисках работы. Но наука утверждает, что владение двумя языками может принести даже большую пользу вашему мозгу. Фактически, одно из последних исследований показывает, что билингвизм может снизить шансы на развитие болезни Альцгеймера в пожилом возрасте, уменьшая этот риск аж вдвое. Впечатляет, не так ли?

Команда исследователей из Университета Оберта де Каталония (UOC) в Барселоне набрала для своего исследования 63 здоровых человека, 135 пациентов, страдающих общим снижением когнитивных функций и 68 пациентов с болезнью Альцгеймера из четырех местных больниц. После анкетирования для определения того, сколько языков знал  каждый пациент, исследователи обнаружили, что те, кто знал два или больше языка, экспоненциально реже испытывали потерю памяти или когнитивное снижение в пожилом возрасте. Фактически, можно смело утверждать, что владение двумя или более языками резко снижает шансы человека на развитие болезни Альцгеймера.

Интересно, что исследователи обнаружили, что билингвизм может иметь разную степень защиты мозга в зависимости от того, на каком уровне пациент владеет иностранным языком. Ученые заметили, что люди с более высоким знанием иностранного языка заработали диагноз умеренного когнитивного нарушения позже, чем те, кто владел языком, скорее, пассивно. 

Команда исследователей пришла к выводу, что мозг, по сути, перестраивается, позволяя двум языкам существовать одновременно без смешения, что объясняет, почему билингвизм создает своего рода буфер для когнитивного спада. Когда что-то не работает должным образом из-за болезни, благодаря, по сути, владению двух языков, мозг имеет эффективные альтернативные системы для решения проблемы. Можно сказать, что чем больше вы используете два языка и чем лучше вы владеете вторым языком, тем больше у вас нейрозащитных преимуществ. Здорово, правда?

Кроме того, распространенность деменции в странах, где говорят на нескольких языках, на 50 процентов ниже, чем в тех регионах, где население использует только один язык для общения.

Помимо открытия того, что болезнь Альцгеймера можно предотвратить, если говорить на двух языках, многие другие исследования также показали, что способность говорить на нескольких языках может иметь очень положительное влияние на мозг на любом этапе жизни. Исследование 2012 года, проведенное в Великобритании, показало, что дети-билингвы обладают куда лучшими навыками решения проблем, чем их сверстники, которые могут говорить лишь на одном языке. Исследование также показало, что билингвы способны понимать куда больше слов, а также лучше решают арифметические задачи. Что еще?

МРТ пациентов, у которых была диагностирована болезнь Альцгеймера, показали, что у них сохраняется больше серого вещества (которое служит для обработки информации в мозгу), если они двуязычны.

Каковы преимущества?

Процесс двуязычия тренирует наш мозг, заставляет нас сосредотачиваться и развивать ключевые навыки решения проблем. Двуязычие очень фундаментально открывает разум. Итак, знание языков может принести большую пользу, независимо от того, чем вы занимаетесь и в каком возрасте. Очевидно, мы не можем полностью предотвратить определенное ухудшение памяти, которое приходит с возрастом, но поддержание мозга в хорошем рабочем состоянии и расширение знаний путем изучения нового языка может задержать прогрессирование деменции в более позднем возрасте.

Мы можем прийти ко многим выводам. Но в любом случае мы можем быть уверены, что у изучения иностранных языков есть одни лишь плюсы.

Хотите узнать больше о полиглотах и билингвах? Тогда вам не помешает ознакомиться со следующими статьями:

• Советы от полиглота: Като Ломб об изучении иностранных языков
• Секреты полиглотов и гиперглотов: как они это делают

Что вы думаете? Делитесь в комментариях ниже!