План урока «New Year, New Beginnings, New Resolutions»

«Новый год — новая жизнь». Фраза как нельзя точно отражает стремление многих пересмотреть в новом году привычную рутину и разбавить ее новыми видами деятельности. Урок направлен на рефлексию достижений прошлого года и траекторий личностного роста в новом году.

Цель урока: порассуждать о начинаниях и планах, которые можно реализовать в новом году.

Структура плана урока:

• Раздел 1. Warm-up
• Раздел 2. Conversation
• Раздел 3. Reading

Раздел 1. Warm-up

Часть 1. Обсуждение цитат

Choose the best quote for you and discuss the meaning:

• «Pleasure in the job puts perfection in the work.» — Aristotle.
• «It is not the mountain we conquer, but ourselves.» — Sir Edmund Hillary.
• «Lost time is never found again.» — Benjamin Franklin.
• «Time is the school in which we learn, time is the fire in which we burn.» — Delmore Schwartz.
• «No matter how great the talent or efforts, some things just take time. You can’t produce a baby in one month by getting nine women pregnant.» — Warren Buffett.
• «Productivity is being able to do things that you were never able to do before.» —Franz Kafka.
• «If there are nine rabbits on the ground, if you want to catch one, just focus on one.» — Jack Ma.
• «You may delay, but time will not.» — Benjamin Franklin.
• «The tragedy in life doesn’t lie in not reaching your goal. The tragedy lies in having no goal to reach.» — Benjamin E. Mays.

Часть 2. Обсуждение вопросов

Reflect on the past year:

1. What were the highlights?
2. What were the challenges?
3. What lessons did you learn?

Visualise the coming year:

1. Envision your ideal self at the end of the year.
2. What accomplishments do you see?

Identify obstacles or difficulties you encountered:

1. What did you learn from the past year’s experiences?
2. Reflect on the lessons you gained from both successes and challenges.

Часть 3. Обсуждение статьи

Вы можете попросить учеников прочитать статью «Guide: Setting realistic goals for the new year». Вопрос для обсуждения может быть таким:

• С какими пунктами из статьи вы согласны, а с какими нет?

Больше идей для предновогодних уроков:

Раздел 2. Conversation

Ниже представлены сферы, которые касаются карьеры, отношений и формирования новых привычек. Дайте ученику 3–5 минут на обдумывание ответов по каждому из направлений. В качестве ответов на вопросы предложите дать комментарии по каждой сфере.

Например, раздел Set Goals for the New Year включает четыре траектории, по каждой из которых студент должен дать комментарий. Обсуждение каких-то сфер можно дать в качестве домашнего задания (письменного или устного).

Personal growth goals:
List two to three areas in which you want to grow personally.

Health and wellness goals:
Identify specific health and wellness goals for the year.

Career and professional goals:
Outline your aspirations and objectives for your career.

Relationships and social goals:
Consider how you can strengthen existing relationships and build new ones.

Morning routine:
Plan a morning routine that sets a positive tone for your day.

Daily reflection:
Establish a habit of reflecting on your day before bedtime.

Healthy eating habits:
Identify specific changes you want to make in your diet.

Regular exercise:
Set achievable fitness goals and plan a workout routine.

Mindfulness and relaxation:
Incorporate mindfulness or relaxation techniques into your daily routine.

Еще идеи для ваших уроков:

Read more:
List books you want to read or topics you want to explore.

Skill development:
Identify a skill you want to develop or enhance.

Journaling:
Consider starting a journal to track your thoughts and experiences.

Networking:
Plan ways to expand your professional and social network.

Break down goals:
Break your annual goals into smaller, manageable tasks.

Weekly check-ins:
Schedule regular check-ins to track your progress.

Adjustment and adaptation:
Be open to adjusting your plan based on evolving priorities.

Reward system:
Establish a reward system for achieving milestones.

Gratitude practice:
Cultivate gratitude by acknowledging your achievements.

Раздел 3. Reading

Дайте ученикам 5–7 минут для ознакомления со статьей «Healthy Habits: 8 Good Habits to Have in Life» (ссылка открывается с VPN), попросите уделить особое внимание подзаголовкам. Задание направлено на развитие навыков беглого чтения.

Вопросы после ознакомления: 

• Какие пункты являются наиболее актуальными? Что бы вы хотели попробовать? 

Также можно задать дополнительные вопросы по материалу. Например, в статье есть раздел «Learn Something New»:

• Что может быть этим новым? Новый язык, культура?

Другой раздел — «Getting Active»:

• Что можно включить сюда: физическую активность, правильно питание или что-то еще?

Желаем вам интересного урока!